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提高免疫力之食物篇
2020-04-16
人体免疫力不可小瞧,免疫力低下会引发很多病变,内脏、皮肤都可能会受到挑战。特别是在春季,温度开始升高,各种细菌、病毒开始大量繁殖,此时人体免疫力如若低下,感冒、...
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无论什么时候,提高免疫力才是王道!
2020-04-15
1.食饮有节近日,看到两位西医同仁在媒体上发表的饮食建议,一是建议多喝鸡汤,一是建议多吃鸡蛋(每日四个),从主观愿望来看,无疑是为了加强营养,增强机体的抵抗力,...
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养生健康 | 提高免疫力有助于战疫
2020-04-13
中国疾控中心研究员赵文华表示,获得人体健康必需营养素,可提高人体免疫力,抵抗新冠肺炎。民以食为天,获得人体健康必需营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、...
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常饮茶,对提高人体免疫力,大有益处
2020-04-10
茶叶中含有多达500多种的化学物质,包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。这些成分大多对人体有益,在这些有益元素的共同作用下,可带给我...
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居家防疫,增强免疫力,提升战“疫”指数
2020-04-09
这个2020年,注定是不平凡的一年。(四世同堂海狗鞭特补酒)新年的喜庆气氛还没有来得及开始,一场疫情给全国人民带来了一场莫大的考验。新型冠状病毒肺炎的突发让人们...
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它是春季第一补,照着做,能提高免疫力、不生病!错过就亏大了~
2020-04-08
“一年之计在于春”,但春季气温变化大,加上各种细菌、病菌活跃,人体更易受侵犯,很容易生病。因此,我们在饮食上应摄取足够的营养素,为健康打好基础。营养学家根据春天...
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提高免疫力,有3个要诀!会养生的人都背下来了
2020-04-07
免疫力也就是我们机体免疫系统对于排除“异己”的能力,这种能力保护我们免受各种自然环境中各种病原微生物的影响,还能够及时识别出体内的变异细胞,避免恶化增值发生癌症...
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儿童免疫力低下怎么调理
2020-04-02
免疫力低怎么办(四世同堂海狗鞭特补酒)免疫力低下的情况是普遍存在的,青壮年人还好一些,即使免疫力稍低,情况也不会很严重。但是,婴幼儿时期是最容易出现免疫力低下的...
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春季养生,多吃“4青3芽”长寿菜,都是养生专家的选择!
2020-04-01
俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,应季蔬菜不仅鲜嫩、价格优廉,而且有助于健康养生。春生万物,春季是蔬菜种类最多的季节,此时我们应当顺应时节进行养生调节,...
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营养学首席专家:提高免疫力,是抵抗病毒的关键!
2020-03-31
疫情的阴霾下,人人自危。不断递增的确诊人数,很多人害怕自己如果感染怎么办?很多人担心自己会成为那个被隔离的人!在这样严峻的关头,作为普通人我们如何自保?专家给到...
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不盲目跟风,理性看待益生菌增强免疫力抗病毒
2020-03-30
肠道菌群平衡=人体健康俗话说:健康人生,从肠计议。肠道健康是身体健康之本。肠道是人体最大的消化器官,也是最大的排毒器官,人体老化和绝大多数疾病是由于肠内腐败加速...
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站桩,一个提高免疫力的好方法!
2020-03-26
当前新型冠状病毒肆虐,举国上下抗击疫情,人们都在家隔离,为了积极预防,加强锻炼提高免疫力,不妨试着站站桩,一个补充元气增加免疫力的好方法。站桩是中华文化传承千年...
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小心!身体有这5个迹象,是免疫力低下的症状!
2020-03-25
免疫力对人体健康发挥着重要的作用,是人体识别和消灭细菌和病毒的重要系统,也被称作是机体的第二道防线。人体的免疫力在30岁以后会自然下降,加上不规律的生活习惯和饮...
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恢复提高免疫力的方法: 补气!
2020-03-24
人体只有五脏六腑,躯干四肢这些形体还不够,还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质,就是气和血。血的概念比较好理解,主要是指在血管中运行不息,...
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「免疫力」到底是个啥?
2020-03-23
「免疫力」到底是什么?在免疫学上,免疫力(即免疫功能)是由机体的免疫系统来执行的,免疫系统又包括免疫器官、免疫细胞和免疫分子。免疫功能是机体识别和清除外来入侵的...
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增强人体免疫力,中医有这些招 | 团团健康小课堂
2020-03-20
来源:本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授、福建中医药大学附属第三人民医院陈淑娇主任医师提供。在防控新冠肺炎疫情过程中人们发现免疫力强的人患病的可能性就比较低...
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如何通过提高免疫力?
2020-03-19
免疫力一旦免疫功能低下,体内变异细胞无法被排除,渐渐增殖扩大到一定范围,人体本身就再难与之对抗。一般认为,如果机体的免疫系统不能识别和清除体内发生突变的细胞,就...
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疫情之下,如何在家提高免疫力?饮食、睡眠、运动,三管齐下帮你强体质~
2020-03-17
近来,新型冠状病毒肺炎防控形势严峻,并且到目前为止,还没有专门预防和治疗的药物,特定的治疗方法正在研究中,而中国疾控中心原副主任杨功焕更是表示,康复的人多属自限...
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免疫力就是战斗力,这6句话请牢记
2020-03-16
免疫力是人体防御的“主力军”,它的强弱会影响人体抵抗各种疾病的能力。增强免疫力,这6句话有用!1、免疫力是影响人体抵抗力的重要因素。免疫防御:抵抗病原微生物感染...
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常灸这几个穴位,在家就能提高免疫力!
2020-03-13
中医关于防病防疫的理念,归结起来也就是《黄帝内经》里的两句话——正气存内,邪不可干虚邪贼风,避之有时这次的新型冠状病毒感染,为什么重症患者大多是老年人和平时身体...
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