在四季中，夏天最容易感到疲劳。我们常常看见公交车上恹恹欲睡的女性。其实何尝是晚上没有睡好呢，她们只是无来由的疲之无力、腰酸膝软和食欲不振。如果你仔细看上去，她们甚至已经有了“老”的迹家。皮肤粗糙、毫无光泽、色斑、细细的皱纹已经悄悄的在她们脸上找寻到家园，一句话，早衰已经初露端倪。

    现在已经没有人们相信会有永葆青春的神话，但总有一些女人看上去比实际年龄要年轻。在我所接触的女性中，李清芳女士（我们不习惯称她为太太）似乎总是在25岁。其实她是一个12岁孩子的母亲。和李女士谈话，我们会隐隐感觉到年轻给她带来的优越和自信。

  “好吧，这件事由我来负责！”她的干脆利落一半是性格所致，而另一半则完全是她觉得自己还是那么年轻，“精力是很重要的，衰老一半是由于心态，另一半是由于长期的疲劳积累，懂得保养的重要就懂得年轻的重要，在没有老得一塌糊涂之前······”

    李女士的生活很简单，每天早晨早餐前晚饭后服四粒四世同堂胶囊在她已成为习惯。要说这是李女士的保养之道，她倒有些异议：“四世同堂胶囊的保养当然重要，但积极乐观的心态和持续的锻炼更为重要。整天为早衰而愁眉苦脸，吃多少四世同堂也不会有效。同样，光有积极乐观的心态，而身体依然处于紊乱失衡状态，没有四世同堂的调养作用也是枉费心机。”