一、免疫功能比较低下的患者，容易转化为重症；

二、暂无特效药，所有治疗均是对症治疗，疾病能否恢复最终靠自身免疫力。

亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等，但不管何种原因引起的亚健康，也不管是什么表现的亚健康，其最本质、最核心的问题是人体自身免疫功能低下。

苏叶6克，藿香叶6克，陈皮9克，煨草果6克，生姜3片（寒湿重者，生姜用5~10片）。煎汤代茶饮。

足三里是养脾胃的大穴。“若要身体安，三里常不干”，艾灸足三里，是提高免疫力的最好的穴位。每天一次，每次15分钟。

山药、百合、桂圆、白萝卜、生姜、枇杷、橘子、大枣等食物具有养肺健脾、养心宁神的作用，煮粥、熬鸡汤等服用，也能起到提高免疫力的作用。

可以选用具有芳香化湿辟秽的中药材，如菖蒲、苍术，草果、藿香、茴香、艾叶等，居室熏蒸消毒；针对虚寒或寒湿体质人群还可以选用艾灸或上述中药材做做足疗，也可祛寒化湿、提高免疫能力。

家中的边边角角，比如窗口、床头、床尾、书桌等地，可以挂上一些香囊。可以选用羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸等具有辟瘟作用的中药，研成粉末，用绢布包扎，制作成香囊，居家佩挂。还可以给小朋友佩挂香囊，但孕妇不宜。

日常生活建议

1. 避免熬夜，保证充足休息；

2. 避免到人流密集场所，尽可能减少聚会；

3. 避风寒，保证头、颈、腰背、下肢的保暖；

4. 避免进食油腻、煎炸、烧烤、辛辣食物；

5. 积极治疗基础疾病，改善亚健康状态；

6. 适当进行体育锻炼，如八段锦，以身上有微微温热感或微微汗出为佳；