很多人一到冬天就疲乏无力，早上睡不醒，出现怕冷、手脚冰凉、肌肤干燥、身体重、关节酸疼、大便黏腻、刷牙恶心、精神疲惫等感觉，好像得了什么大病一样。(四世同堂海狗鞭特补酒)

现在生活工作压力大，一坐就是一整天，随之而来的就是腰酸背痛，明明还年纪轻轻，很可能腰椎和颈椎，都出了毛病……

这究竟是怎么了？身体哪里出了问题？

艾灸就是一种极为有效的增强人体自愈能力的方式，民间甚至有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。艾灸不止可以调理一些慢性病，还是养生保健、调理体虚体弱的一大法宝。

数千年来，艾灸对宫寒、痛经、风湿、颈椎和腰椎等人体疑难问题的作用，早就得到了中外医学界的认可。

可是也有些朋友很苦恼——

自己艾灸，不仅操作繁琐，艾烟很大，身边还得有一个人帮忙照看，否则很容易烫伤。要是上班外出的，晚上回家都没有时间艾灸了。

| 尤其最怕每次第一天，痛到下不了床，怎么办？

不想每个月都请假，可是痛到怀疑人生……我也知道宫寒急不来，可是现在怎么办？总不能抱着热水袋上班去？