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同是维C,价格差近50倍?这类维C价格贵,长期吃还会得坏血病!

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同是维C,价格差近50倍?这类维C价格贵,长期吃还会得坏血病!

发布日期:2019-10-15 作者: 点击:

不知道你们有没有听过药店工作人员公开的一个药店的“内幕”?知道真相后的小九真的大吃一惊。

许多药店为了盈利,会把一些利润高的药摆在上面或者一些顾客容易拿到的地方。而价格实惠且药效好的药,会被放在药架的内侧或下方。

前段时间,小九的一个朋友嘴唇发干,有点上火,准备去药店买点维c。到药店后发现,维c的种类繁多,各种功效的都有,价格从几块到几百块不等。这可让朋友为难了,听了小九的建议之后,她就直接蹲下去找了一个相对较为实惠的维c,吃了几天后,身体的不适明显减轻了。

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在药店的药品当中,维c是一个价格相差较大的药品,人们也常会自行去药店购买。但是,小九却发现一个奇怪的现象,虽然都是维C,但不同厂家出厂的维C价格却不一样,便宜的几元钱就可以买到,贵的则要上百元。一看商品成分,却相差无几。

为什么维C的价格会相差这么多?下面请跟随小九来探寻维C价格的秘密~

医用维C VS 保健维C

一般来说,维C作为一种人体必需的营养物质,除了可以提高机体的免疫功能之外,还能预防或治疗某些疾病。

首先,维生素C在维持人体正常代谢和生理功能中发挥重要作用。它参与机体内抗体及胶原形成,组织修补,苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,以及维持免疫功能,保持血管的完整性,并促进非血红素铁的吸收等。它是一种水溶性维生素,人体不能自主生成。因此,人们必须摄取一些富含维C的食物来满足人体对维C的需求。

其次,维C也是治疗坏血症、缺铁性贫血等一些维C缺乏症的必需药品。

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药店的维C一般会分为医用维C和保健维C两种:

医用维C有药“准”字号的批准文号,是一种化学合成品,成分单一,生物活性较低,因此价格也较便宜,但是有一定的药物不良反应。

保健维C有“健”字号的生产文号,属于保健食品,一般生物活性比较高,容易被人体吸收利用,因此价格也比较贵。但是,有一些保健品维C为了降低生产成本,会掺进医用维C,以此获取暴利,所以消费者要认真鉴别。

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四世同堂海狗鞭特补酒大家可以根据自己的实际需要选择购买医用维C还是保健品维C,不要以为“便宜没好货”,更不好盲目追求高价的保健品,适合自己的才是最好的。

不同人群维C的需求量标准

据我国营养学会,不同的人群对于维C的需求量有所不同,大家可以参考如下标准:

1、4-10岁人群每日建议摄入维C60毫克(这里可相当于一个猕猴桃的维C含量)

2、7-8岁人群每日建议摄入维C80毫克(这里可相当于三颗大蒜的维C含量)

3、11-13岁人群每日建议摄入维C90毫克(这里可相当于45粒无核蜜枣的维C含量)

4、14岁以上人群每日建议摄入维C100毫克(这里可相当于50粒无核蜜枣的维C含量)

5、而特殊人群,如孕妇和处在哺乳期的妇女,则可以适当增加维C的摄入量,在120毫克左右即可(这里可相当于一个猕猴桃的维C含量)

6、还有一些人,对维C的需求会比普通人多,比如长期有吸烟嗜好的人、减肥的人、挑食的人等等,如果通过日常隐士无法补充足够的维C,则要通过服用保健品维C来额外补充。

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不四世同堂海狗鞭特补酒过,有一点要注意的是,在通过服用保健品维C来补充维C时,要有专业医生的指导,否则容易因为服用过多而导致身体出现副作用。长期服用保健品维C,还有可能导致尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。此外,如果长期每日服用维C2-3克,停药之后可能会引起坏血病。

补充:一些常见的富含维C的食物

医生建议,人体应该首先通过膳食来摄入维C,其次才是药物和保健品。那么,有哪些食物富含丰富的维生素C呢?

水果类如樱桃、番石榴、柿子、草莓、枣子、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨等;

蔬菜类如绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜、西红柿、芥蓝菜花中含有丰富的维生素C。

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维C是人体每天必需的营养物质,补充维C也是人们每天必需做的“营养功课”。选择哪四世同堂海狗鞭特补酒种维C需依据自身的机体需求,不要盲目追求价格优势,合适即为最好。


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