四世同堂海狗鞭特补酒明代有个中医叫张景岳，他在《景岳全书》小儿则里提出一种理念，就是儿童的病在12岁之前如果有先天禀赋的问题，比如说脾胃不好，或者是肾气不足，或者是内热比较大，像这一类的问题在12岁之前最好全能解决掉，因为12岁之前孩子的病不会特别多和杂，在此之前都可以解决掉。

中医养生从零到12岁能够打下非常牢的基础，这个阶段如果身体都给养好了，对孩子以后一辈子的健康都是有益的，把先天的不足给弥补了。因为从中医的眼光看来，人生下来都不是非常完美的，但或多或少在五脏，就是中医讲的五行。

有阴阳不平衡，有的过，有的不及，如及时平衡，把不及的补上，人的身体在青春期来临之前就能够很平衡，这样的话，对他将来的健康都打下了坚固的基础。

四世同堂海狗鞭特补酒我们知道的很多古人生下来都很羸弱，就是身体都很弱。像孙思邈生下来体弱多病的，身体非常不好，后来慢慢通过一些医生，还有他认识道家的一些人物帮他来调整身体，加上自己的努力，身心修养，结果活到120多岁。（请关注微信：四世同堂健康家园）天生羸弱的小孩通过中医的调理，慢慢都会变得强健起来。

中医自然疗法

西方把医学分为两种，第一个是主流医学，就是西医学，现在的医学。第二种叫做替代医学，替代医学大部分都是自然的方法，其中中医就是替代医学的自然疗法。现在西方还有印度的医学，以及以前的一些像美洲土著的疗法，都是采用自然疗法。

自然疗法，就是用一些天然的器具，或者是草药来治病的方法。我们每个人都是自然人，只有自然的状态，就是正常的状态，偏离自然就不正常。而中医恰恰就是利用大自然的这种平衡关系，帮助身体把不平衡的地方给调整平衡，就是自然的方法，而且不会伤及到孩子的内脏，不会有一些其他损伤，这些方法都比较安全、可靠。

四世同堂海狗鞭特补酒我们人类并不是凌驾于世界自然之上的特殊种类，我们就和一棵树，任何的植物和任何动物一样，是生活在地球的一种生物，所以我们必须遵照所有的自然规律，而中医养生就是从这些自然规律里面提炼出来的。

中医所提炼出来的这些规律，都是符合自然状态的，我们要不符合自然状态就会得病的，所谓古人经常讲：“顺天者昌，逆天者亡”，所谓的天就是自然的规律，很简单的案例，就是早睡早起，日出而作，日落而息，就是根据太阳的起落，符合天地之道。（请关注微信：四世同堂健康家园）如不跟自然和谐，晚上熬夜，白天睡觉，时间长了，身体就会不平衡。所以现在的很多疾病基本上都是睡眠障碍导致的。

中医的自然疗法有哪些？哪些适合孩子，哪些不能使用在孩子身上呢？

捏脊、按摩

四世同堂海狗鞭特补酒几年前，我住在北京一个四合院里，准备考博士。四合院里住了好几户人家，有一天一户人家的孩子在哭，我问他父母孩子怎么了？父母说孩子病了发烧，输了几天液也没好，也吃了些消炎药。我就说我可以试一下，征得他们同意后，我请父母先回避一下。因为治疗的过程可能会疼，小孩一疼就哇哇哭，父母会不忍心，受不了，就会要求停止治疗。

正好孩子的爷爷在场，他爷爷就在旁边帮着我把孩子放在床上，然后我就开始给他捏脊，尤其是捏到与这个肺腧穴相平的地方，就是后背肩胛骨周围，这块儿会非常疼，因为这块的穴位正好对应的是内在的肺经，孩子咳嗽、发热都与这个有关系。

我就在这块稍微加重了一下力度，孩子就哭了。哭得特别厉害，紧接着他就出了一身汗，我捏完10分钟后孩子就开始退烧了。这叫汗出而愈。这个效果非常快，也非常好。

四世同堂海狗鞭特补酒因为孩子用中医的话讲，叫做“脏腑轻灵，随拨随应”，就是脏腑是常轻灵的，它不像成年人脏腑时间长了，淤滞比较多，会比较重浊，用药也会用得比较偏性大一些，就是猛一些。小孩脏腑很轻，稍微一拨它就转动起来，所以说我们稍微用一些手法效果就很好。

其实从新生儿之后（新生儿的界定是从出生到出生之后第28天），这前一个月算是新生儿。新生儿之后，到一年的时候，这段时间是婴儿期，婴儿期就可以进行推拿、按摩了。

小孩用中医的眼光看来，四肢经络、四肢百骸，这些穴位跟这个内脏连通性都非常好，就是贯通性非常好。所以说通过中医的方法，就是“揣其外而治其内”，通过外在的按摩也好、导引也好，可以帮助调整孩子的内脏。

四世同堂海狗鞭特补酒像捏脊，就是其中最简单的一种方法。

捏脊的具体手法：让孩子趴着，然后用两手在孩子背部一点一点把皮肤捏起来往上擀，擀完一遍这是一次，第二次也是从底下往上。

通过捏脊，这种经络按摩的方法来刺激背后的穴位，然后通过刺激来调整内脏。因为中医认为背为阳、腹为阴，这个阴阳是相互贯通的，通过调理后背的这些穴位，可以调理脏腑。

最好每天都能为孩子捏脊10分钟左右。手法轻柔捏脊可以帮助孩子改善消化不良、促进消化，如孩子发烧、感冒，手法可以重一些。

外敷

四世同堂海狗鞭特补酒孩子的肚子容易着凉，有的孩子特别容易腹泻。中医有一种方法：把颗粒大的粗盐放在铁锅上炒，炒很热之后用布包起来，熥到孩子的肚脐上。就可以把这个肠胃里面的寒气给拔出来。

这个方法就是用现代科学也可以解释得通，首先是胃里有寒，造成气血循环不畅。用热的东西一热敷，这叫外敷，此法可让局部的血液运行地好又通畅，肠胃就会蠕动起来。

第二是盐，尤其是海盐经过炒以后，它结晶里面的水会蒸发一些，放在受寒的肚子上可以把湿气拔出来，干燥剂通常就是把粗盐炒热了之后制作而成，它可以吸收水分。水分就是中医讲的湿气。

三伏贴、三九贴

四世同堂海狗鞭特补酒用一定的药物或者是日常生活用品把它跟人的皮肤接触，然后起到一定的作用，这叫贴敷或者外敷。像“三伏”和“三九”天，我们有“三伏贴”、“三九贴”，这个就是通过特定的穴位把药物敷上之后，让这个药进入体内，这都是通过皮肤来给药的，这是一种方法。（请关注微信：四世同堂健康家园）还有一种方法就是拔罐和刮痧，这种方法呢也可以治疗一些小孩的病。

针灸

针和灸是不一样的。

一个是针，一个是灸，针就是针刺，针刺这种方法如用在四岁前的孩子，古医书记载说容易破气，对孩子不好。但是我现在发现有一些小孩就是吹了空调后，面瘫了，却可以用针灸来治，效果挺好。

四世同堂海狗鞭特补酒灸法现在很多老百姓家里经常用，就是艾条，点着了之后在特定的穴位进行熏。我以前帮一个韩国朋友治病，当我在针灸科给他针灸时，发现他足三里有两个斑点，我问他怎么回事，他说从小妈妈就用艾绒点着了之后熏足三里，长此以往，留下了痕迹。

所以，咱们中国的医术传到日本、韩国、东南亚等，那些国家的人们非常喜欢，并且经常使用。从小给孩子用艾灸熏足三里可以强壮脾胃，提高免疫力。

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